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                        孩子晚上睡覺不踏實,翻來覆去,夜里還頻繁醒來,這是缺鈣了嗎?

                        2021-11-30 維佳www.just-free-teens.com 人氣: 37691

                        當寶寶身體短少某種元素時,在日常日子中也會表現出來。臉色蒼白?厭食?愛啃手指?這些都是信號之一。


                        有的新媽媽或許還無法很好地差異缺鈣、缺鋅、缺鐵的不同,于是別人說缺啥就缺了啥,一通盲補。寶寶到底缺了啥,一看便知!




                        01缺鈣

                        常見寶媽疑問:孩子晚上睡覺不結壯,輾轉反側,夜里還頻頻醒來,這是缺鈣了嗎?


                        判別寶寶是否缺鈣,首要有以下這些癥狀:


                        //1、囟門閉合晚


                        寶寶的囟門有前后兩處,后囟門一般在寶寶2~3個月時就天然閉合了,而前囟門一般在寶寶1歲至1歲半左右時才華天然完全閉合。但是,假設寶寶囟門閉合晚,甚至囟門寬大,說明有缺鈣的或許。




                        //2、后深夜頭部出汗多


                        寶寶會出現與時節無關的多汗,首要集中在頭部,多出現在后深夜,有時還伴隨有睡不安穩的現象,八成也是缺鈣引起的。


                        //3、骨骼發育失常

                        假設寶寶體內短少維生素D,會影響鈣的吸收使用,導致骨骼發育出現失常,例如肋骨外翻、雞胸、漏斗胸、“X”型腿或“O”型腿等。




                        //4、精力煩躁、睡眠欠好


                        缺鈣的寶寶易煩躁、愛哭鬧,讓爸爸媽媽感覺寶寶怎樣不聽話,入眠困難,深夜易驚醒、夜驚或許早醒,醒后哭鬧不斷。


                        //小建議:

                        不論母乳寶寶還是奶粉寶寶,都不必額外補償鈣質,因為母乳以及奶粉中都含有寶寶生長發育所需要的鈣,但是要注意給寶寶補償的是VD,因為它能促進人體對鈣的吸收。


                        別的現在市面上有VD,VAD以及魚肝油,這三個選擇相同就行了。




                        02缺鋅


                        鋅是人體中不行短少的微量元素之一,在寶寶的健康成長進程中發揮著重要作用,例如促進寶寶生長發育、促進寶寶智力發育、前進寶寶免疫力等。當寶寶缺鋅時,或許會有這些表現:


                        //1、孩子出現厭食癥、異食癖


                        例如有的孩子出現喜歡吃墻皮、指甲、咬衣服等現象,多是缺鋅所造成的。


                        //2、抵抗力弱,簡單患病


                        這是因為鋅對增強寶寶身體免疫機制、前進身體抵抗力、避免細菌感染有很好的成效。


                        而缺鋅會導致細胞的免疫功能下降,免疫力減弱后,寶寶出現抵抗力差,易患病的現象,一般多為呼吸道或許消化道疾病。


                        //3、指甲出現白斑,手指長倒刺


                        不過假設氣候枯燥的話,會導致皮膚枯燥,也會出現倒刺現象。




                        //4、孩子有多動的表現

                        現在還有一種說法,便是假設孩子多動好動,難以安靜下來,注意力和反應才干較同齡孩子差的話,也有或許是缺鋅引起的。


                        //小建議:

                        小寶寶的話要堅持母乳喂養,因為母乳含有滿足嬰兒生長發育所需的鋅。


                        添加輔食的寶寶可以多吃雞蛋、動物肝臟、牡蠣等富含鋅的食物。缺鋅的寶寶除了要加強飲食調度外,還需要在醫師的指導下補償鋅制劑。




                        03缺鐵


                        比較缺鋅和缺鈣,許多寶媽不太重視寶寶是否缺鐵,其實,假設寶寶缺鐵,導致缺鐵性貧血,也會帶來一系列負面結果,例如免疫力下降、生長發育緩慢等,具有表現有:


                        1、寶寶臉色略顯蒼白。


                        2、寶寶愛哭鬧、反應慢、消化不良、胃口欠好、腹瀉等。


                        3、因免疫力下降,然后導致呼吸道、消化道感染等疾病頻發,身體狀況很差。


                        4、寶寶身體發育緩慢,智力發育也受影響,大點的孩子或許表現出學習成績下滑,記憶力下降,大腦反應變遲緩等現象。




                        //小建議:

                        母乳喂養時,寶媽要注意多吃富含鐵的食物,例如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆制品等,避免母體內缺鐵導致寶寶無法攝取到滿足的鐵,然后影響生長發育。


                        假設寶寶出現了缺鐵或貧血癥狀時,要在醫師的指導下恰當補償鐵制劑,不要盲目服用。


                        總結:只需咱們科學哺乳、合理飲食,保證種類豐厚,其實寶寶不會缺這缺那。


                        不要覺得寶寶缺微量元素就盲目給孩子進補,假設有以上這些表現的話,可以帶寶寶去醫院抽血化驗查看。




                         

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